Les pouvoirs cachés de votre cerveau
de John Medina
illustré par Antartik
chez Leduc
paru en 2021
dans la collection Leduc Poche
11 x 17,8 cm, couverture souple, 368 pages
rayon adultes
Description :
L’auteur, biologiste moléculaire aux États-Unis, propose ici une exploration du cerveau et des neurosciences accessible à tous.
De ses recherches, il a décliné 12 lois du cerveau, déclinées en 12 chapitres, chacun suivi d’un résumé.
Au sommaire :
- La survie
- L’exercice
- Le sommeil
- Le stress
- Le câblage cérébral
- L’attention
- La mémoire
- L’intégration sensorielle
- La vue
- La musique
- Les sexes
- L’exploration
Notre avis :
La lecture de ce livre est très informative, on apprend beaucoup sur le fonctionnement du cerveau. Mais cela ne reste pas purement théorique : l’auteur s’attache souvent à nous expliquer les conséquences concrètes dans notre vie et à dispenser quelques conseils pour mieux mettre à profit ces informations.
Deux thèmes d’applications concrètes semblent l’intéresser en particulier : le monde des entreprises et celui de l’enseignement. Ces deux contextes sont donc régulièrement abordés à la lumière des informations données sur le cerveau.
La lecture est plutôt facile pour un thème pas forcément simple : l’auteur est un bon vulgarisateur.