77 raisons d’aller bien

77 bonjours 77 bonheurs, extrait
77 bonjours 77 bonheurs couverture

77 bonjours 77 bonheurs

de Susie Morgenstern

illustré par Atieh Sohrabi

chez Saltimbanque Éditions

paru en 2022

dans la collection Livres d’activités

29,7 x 21 cm, couverture souple, 112 pages

pas de recommandation d’âge de la part de l’éditeur

Description :

Sous-titré Carnet intime du bonheur, ce livre tire son titre du fait que l’auteure se trouve dans sa 77ᵉ année.

Pour l’occasion, elle souhaite bousculer ses lecteurs, provoquer des émotions et leur faire apprécier la vie.

Pour cela, elle propose 77 exercices (+ 2 bonus) à réaliser directement dans les pages du cahier, ou dans leurs actions de la journée : chercher le bonheur dans l’eau de la mer ou de la pluie, dans les épices en cuisinant, dans l’amour des grands-parents, etc.

77 bonjours 77 bonheurs, extrait

Notre avis :

Ce cahier d’activités au grand format est à la croisée du guide de développement personnel et du journal intime, avec un rendu élégant qui fait qu’on aura ensuite envie de le conserver pour s’y référer à nouveau.

Il propose d’agir, de réfléchir, d’écrire, à travers diverses activités. La plupart sont courtes, ce qui permet d’y consacrer souvent un moment, mais beaucoup peuvent être pratiquées bien plus d’une fois.

On y retrouve Susie Morgenstern dans son approche positive, optimiste et dynamique. Un moment de douceur et de joie qui ne peut que faire du bien.

77 bonjours 77 bonheurs, extrait

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *